LA REFLEXOLOGIE C'EST QUOI ?

Efficace en prévention, la réflexologie est également une technique naturelle et manuelle qui permet de soulager de nombreux maux et déséquilibres. Votre réflexologue vous accompagne pour faciliter le retour à l'harmonie par la  reconnection au corps, aux ressentis, par l'écoute des émotions et des besoins. Le pied est la réplique exacte du corps humain, chaque organe y étant représenté à un endroit précis. Cette projection porte le nom de " zone réflexe ".

La réflexologie régule le système hormonal et le système nerveux qui contribuent au bon fonctionnement de l'organisme. La réflexologie plantaire et palmaire permettent de stimuler ou réguler les défenses immunitaires, la circulation sanguine et lymphatique. Elle augmente la vitalité en favorisant l'élimination des toxines. Le réflexologue stimule l'ensemble des zones réflexes du pied afin de détecter les points de tension, révélateurs de déséquilibres. L'organisme réagit donc sous l'effet des pressions en libérant des endorphines ("hormones du bonheur") d'où une profonde relaxation physique et mentale, accompagnée d'une diminution des douleurs et du stress. Les organes mieux irrigués sont alors à même de mieux fonctionner. Par ailleurs, le toucher est un excellent moyen d'être à l'écoute de son corps et de ses ressentis.

Il existe de nombreuses techniques de réflexologie. Il suffit de trouver celle qui vous correspond !
La méthode employée ici est douce. La douceur est une force ! Issue de la tradition chinoise, elle intègre les concepts du yin et du yang, des 5 Mouvements ou 5 Eléments et des méridiens afin de considérer la personne dans sa globalité (mental, émotionnel, corps, environnement).
Vos réactions, vos besoins sont pris en compte ainsi que les déséquilibres des tissus plantaires afin d'être réharmonisés.
Le but est de vous  reconnecter à votre corps, à vos ressentis et  devenir capable de mieux réguler vos émotions perturbatrices. 
Des exercices personnalisés viendront renforcer l'efficacite des séances.
 Votre implication est déterminante pour aller mieux et  retrouver de l'autonomie.

Les séances comprennent un entretien préalable afin de cibler les besoins de  et d'adapter au mieux les différentes techniques. Vous êtes habillé(é), allongé(é) sur une table de massage ou un transat.
Ecoute bienveillante  et confidentialité.
Au plaisir de vous accompagner avec la réflexologie ! Marylène