Solution Troubles alimentaires avec Marylene BERTIN

                                                      Réflexologie plantaire -  Méthode Chinoise Douce

Votre relation à la nourriture est devenue un combat au quotidien. 

Vous sentez qu'il est temps que cela change et c’est pourquoi  vous visitez cette page.

Vous vous surprenez souvent à penser :

Et si j’étais rejetée par mon entourage si j’osais en parler ?

Et si on me jugeait ? Et si je devais subir ça toute ma vie ?

Et s’il n’y avait pas de solutions ?

Il vous arrive régulièrement de :

compenser avec le sport, fuire les repas familiaux, professionnels ou entre amis,
manger en cachette, dépenser de l’argent pour faire des régimes ou pour nourrir l’addiction au sucre.


Vous vous reconnaîtrez peut-être dans ces situations :

Vous êtes obsédée par la nourriture, votre poids, la balance, la peur de grossir, manger sain à tout prix etc...

Vous alternez régimes et  fringales qui aboutissent à des crises, des compulsions, des crises de boulimie, d'hyperphagie boulimique avec tout le mal être que cela entraîne :   tension, stress, anxiété,  nervosité, culpabilité...

Vous êtes déboussolée, perdue dans la manière de vous alimenter parmi la multitude de conseils ou d'injonctions parfois contradictoires.
 

"MA BOUSSOLE INTERIEURE" 

La réflexologie combinée aux 5 Eléments de la Tradition Chinoise 

Premier Pilier : Un temps pour soi pour se ressourcer :
- Apprendre à se détendre et à se relaxer.

Deuxième Pilier : Vos ressources internes :
- Reconnexion profonde au corps pour cheminer vers une meilleure  connaissance de soi.
Passer par le corps pour lâcher la tête !

Troisième Pilier : Les infinies possibilités :
- Les solutions pour redonner leur place aux émotions et mieux les réguler.
Faire de son corps et du mental des alliés !
- Prendre conscience de ses besoins afin de créer un espace pour de nouvelles possibiltés.

Dans la tradition chinoise, la nourriture est en lien avec notre Centre et l'Elément Terre : lorsque la nourriture retrouve sa juste place et n'occupe plus toutes les pensées, c'est notre Terre qui redevient fertile.
Des outils concrets et simples à intégrer dans votre quotidien vous permettront donc de cheminer pas à pas vers une Terre plus fertile !

Chaque étape veille à s'adapter individuellement à votre situation et à vos besoins tout en  considérant votre globalité (corps, esprit, émotions, environnement). 


N.B. : Cet accompagnement réflexologique n'a pas pour but de remplacer une consultation médicale ou un professionnel de la santé.
 Les troubles alimentaires demandent un accompagnement pluridisciplinaire. Les causes sont multifactorielles.
La réflexologie n'a pas pour but d'établir de diagnostic ou de modifier un traitement médical.
Elle ne s'apparente pas à des soins médicaux

- cheminer pas à pas vers un rapport plus sain à la nourriture et au corps, 
- renouer avec le plaisir de manger librement,

- manger à votre juste faim et avec modération,

- ne plus avoir peur de la nourriture,

- apprendre à écouter les signaux de votre corps,

- devenir plus douce envers vous-même,

- prendre conscience de votre valeur,

- aller de l’avant avec plus de confiance.

Vous sentez que quelque chose doit changer dans votre relation à l'alimentation, mais vous ne savez pas par où commencer ?

Offrez-vous ce temps précieux de 30 minutes, sans engagement, pour explorer ensemble votre situation actuelle et la vision de bien-être que vous souhaitez atteindre.
Pendant cet échange, nous verrons si ma méthode "Ma Boussole Intérieure" peut vous accompagner sur ce chemin de reconnexion à vous-même.

Faites ce premier pas vers l'équilibre...

Sélectionnez simplement un créneau qui vous convient dans le calendrier ci-dessous, remplissez les quelques informations demandées, et je vous accueillerai avec bienveillance pour ce premier échange.

Il est conseillé de ne pas s'alimenter dans l'heure qui précède la séance et de porter  des vêtements amples. De même, mieux vaut respecter un délai de 24 h à 48 h (ou plus) avec une consultation chez l'ostéopathe, kinésithérapeute, étiopathe, massage... 

La réflexologie est l'une des huit approches alternatives reconnues en Europe comme "médecine non conventionnelle digne d'intérêt" par une résolution au Parlement Européen votée le 29 mai 1997.

Excellent complément à notre médecine occidentale, la réflexologie n'a pas pour but d'établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical. Elle ne s'apparente pas à des soins médicaux et ne doit en aucun cas dispenser d'une consultation médicale.
loi du 30.04.1946 - décret 60669 de l'art. I-489 et de l'arrêté du 08.10.96