Ateliers réflexologie
Les ateliers se déroulent en petit groupe ou en individuel. Ils sont destinés aux parents et également aux enfants et adolescents soumis désormais au même stress que les adultes. Des outils et des techniques de bien-être simples et ludiques, sont transmis afin d'apprendre à réguler les émotions et développer son potentiel.
Les ateliers, dont le contenu est adapté en fonction du public, comprend une approche de la tradition chinoise avec :
- des exercices de respiration
- des exercices pour faire circuler l'énergie dans le corps
- des techniques de réflexologie plantaire et palmaire en relation avec les 5 Eléments : l'Eau, le Bois, le Feu, la Terre et le Métal pour jouer avec les émotions et mieux les vivre,
- des exercices associant les sons et les couleurs
Les ateliers des 5 saisons
Les ateliers des 5 saisons :
- atelier du printemps pour faire circuler l'énergie et transformer la colère : Le Bois
- atelier de l'été pour la joie de vivre : Le Feu,
- atelier de l'intersaison pour être davantage dans le moment présent et se faire moins de soucis : La Terre,
- atelier de l'automne pour fortifier son système immunitaire et accepter la tristesse : Le Métal
atelier de l'hiver pour se recentrer et apprivoiser la peur : l'Eau.
Groupe de 6 personnes maximum
Pour mettre le monde en ordre nous devons d'abord mettre de l'ordre dans la nation Pour mettre la nation en ordre nous devons mettre la famille en ordre Pour mettre la famille en ordre nous devons cultiver notre vie personnelle Et pour cultiver notre vie personnelle, nous devons clarifier nos coeurs
CONFUCIUS
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