REFLEXOLOGIE ET DIGESTION PENDANT LES FETES
Les fêtes de fin d'année approchent et son lot.... de troubles digestifs et d'excès alimentaires !
La réflexologie est une solution intéressante et efficace pour soulager les troubles digestifs comme les ballonnements, la constipation ou les excès alimentaires.
La réflexologie que je propose est une technique douce issue de la tradition chinoise qui répertorie 5 Mouvements ou 5 ELéments : l'Eau, le Bois, le Feu, la Terre, le Métal.
La Terre, c'est l'abondance. Elle est représentée par la Rate, le Pancréas et l'Estomac.
Un petit exercice préventif à pratiquer avant le repas :
- claquer des dents pour activer la salive et avaler en conscience en ressentant les bienfaits jusque dans le ventre.
Pour les taoïstes, la salive est un liquide précieux qui favorise - entre autre - la digestion.
Cet exercice est efficace également après un repas trop copieux.
Pour en savoir davantage, vous pouvez participer à l'atelier de fin décembre sur le thème REFLEXOLOGIE ET DIGESTION :
- pour qui ? : pour toute personne souhaitant prendre soin de sa Terre avec des astuces simples !
- quand ? : le lundi 22 décembre de 14h30 15h30 suivi de 30 mn d'échanges autour d'un thé, d'une tisane ou d'un café... avec une petite dégustation festive dans la modération et le respect des 5 Eléments et le plaisir bien sûr !
- où ? : à l'adresse du cabinet
- inscription et/ou en savoir plus ? : avec le lien ci-dessous, via la page contact du site
Soyez les bienvenu-e-s !
